Centro de Triatlo Super Sprint

Descubra qual distância de triatlo se encaixa melhor nos seus objetivos. Aprenda a escolher entre Super Sprint, Sprint, Olímpico, 70.3 e Ironman completo, com base na sua experiência e estilo de vida.

Descubra quando programar uma semana de recuperação no seu plano Super Sprint. Aprenda como o descanso estratégico contribui para a consistência, adaptação e prevenção de lesões.