Centro de Triatlo 5K
Apresentou
Descubra 10 treinos estruturados de ritmo para desenvolver controle de ritmo, resistência à velocidade e força mental para sua próxima corrida de 5 km.
Explore 10 treinos focados no limiar da Zona 4 para aumentar seu ritmo nos 5 km, melhorar sua resistência e desenvolver o controle necessário para competir sob pressão.